マウスピース矯正の注意点まとめ｜日常生活・治療編に分けて紹介

目立ちにくく快適に続けられることで、近年人気の高いマウスピース矯正は、メリットのほかに正しく理解しておくべき注意点もあります。今回のコラムでは、マウスピース矯正を始める前に知っておきたいポイントを「日常生活編」「治療編」に分けてわかりやすく紹介します。治療を検討中の方や安心して進めたい方は、ぜひ参考にしてください。

日常生活を送る上でのマウスピース矯正の注意点

マウスピース矯正の効果を最大限得るためには、日常生活でも気を付けなければならない注意点がいくつかあります。

マウスピースは1日20時間～22時間装着が求められる

マウスピース矯正は、決められた装着時間を守ることが治療成功の大前提です。1日20〜22時間の装着が必要とされ、これを下回ると、歯の移動が計画通りに進まず、治療期間が延びたり、追加アライナーが必要になる可能性があります。食事と歯磨き以外の時間はマウスピースを常に装着するように心がけましょう。

インビザラインの装着時間についてはこちらをご覧ください

飲食・歯磨きのときはマウスピースを外す

マウスピースを装着したままの飲食は基本的に禁止です。マウスピースの破損や変形につながるだけでなく、歯とマウスピースの間に食べ物や飲み物が閉じ込められ、着色やむし歯のリスクが高くなるなど、口腔内への影響も少なくありません。外した後は歯磨きをしてから再装着することが理想ですが、外出先などでは最低限うがいをして口内の清潔を保ちましょう。

マウスピースのお手入れは毎日する

マウスピースは毎日の清掃が欠かせません。ぬるま湯、柔らかいブラシを使い、細菌や汚れをしっかり落とすことが大切です。お湯を使うとマウスピースが変形する恐れがあるため、温度にも注意が必要です。

週に1〜2回、専用の洗浄剤を使用することもおすすめです。また、外したマウスピースをティッシュに包むと紛失しやすいため、必ず専用ケースに入れて保管しましょう。

口腔ケアを怠ると歯周病・虫歯になるリスクがある

マウスピース矯正では、歯が覆われている時間が長いため、口腔内が不衛生になりやすく、むし歯や歯周病が進行しやすくなります。歯の移動に伴い、磨き残しも増えやすいため、これまで以上に丁寧なブラッシングやフロスの使用が不可欠です。

定期的な歯科検診やクリーニングを受けることはもちろん、外出時は口腔ケア用品を持ち歩くなど、トラブルを未然に防ぐことで治療をスムーズに進められます。

治療をする上でのマウスピース矯正の注意点

マウスピース矯正を効率よく進めるために、日常生活以外にも注意しなければならないことがあります。

すべての歯並びを治せるわけではない

現在、マウスピース矯正は適応範囲が広がっているものの、すべての症例に対応できるわけではありません。軽度〜中等度の叢生（ガタつき）やすきっ歯、前歯の傾きには効果的ですが、重度の歯列不正や骨格的な歯列不正、歯を大きく動かす場合には、マウスピース単独では十分な仕上がりが得られない可能性があり、ワイヤー矯正や外科的な処置が必要になることもあります。

想定より治療期間が伸びる可能性がある

マウスピース矯正では、治療開始時に3Dシミュレーションを用いた治療計画が作成されます。しかし、歯の動きには個人差があるため、計画通りに進まないケースも少なくありません。

さらに、装着時間の不足や、マウスピースの誤った取り扱いなど、患者様のコンプライアンスも治療に大きな影響を与えます。歯の移動が予測より難しいと判断される場合は、追加でアライナーの作成（リファインメント）が必要になり、当初の予定よりも治療期間が延長することもあります。「想定期間はあくまで目安」であることを理解したうえで治療に臨むことが重要です。

2～3ヶ月に1回の頻度で通院が必要

マウスピース矯正はワイヤー矯正より通院頻度は少ないとはいえ、完全に通院が不要になるわけではありません。2〜3ヶ月に一度、歯の移動状況や装置の状態を確認し、アタッチメントの追加・調整などが必要になります。

通院を怠ると治療計画と実際の歯の動きにズレが生じた際に、対応が遅れてしまうため、治療結果に影響する可能性があります。スムーズに治療が進むように、決められた通院頻度を守りましょう。

マウスピースが破損したら追加料金・作成時間が発生する

マウスピースは薄いプラスチック素材で作られているため、誤った取り扱いや強い力が加わることで破損・変形することがあります。破れ・ひび割れ・変形が生じた場合は、正しい矯正力が歯にかからなくなるため、マウスピースの再作成が必要になり、医院によっては追加料金が発生します。

また、再作成には数日〜数週間かかることが多く、その間治療が中断してしまい計画にズレが生じる可能性があります。取り扱いには十分注意しましょう。

痛みや違和感を感じることがある

マウスピース矯正はワイヤー矯正に比べると痛みが少ないと言われていますが、まったく痛みがないわけではありません。新しいアライナーに交換した直後や、歯が大きく動くタイミングでは締め付けられるような痛みや圧迫感が出やすいです。

また、アタッチメント周囲の違和感や発音のしづらさを感じる場合もあります。通常は数日で痛みが治まる場合が多いですが、強い痛みが続く場合は早めに歯科医師に相談することが重要です。  

マウスピース矯正ならではのメリット

マウスピース矯正には、ワイヤー矯正にはない“マウスピースならではのメリット”が多くあります。代表的な5つの特徴をご紹介します。

マウスピースが透明で目立ちにくい

マウスピース矯正最大の特徴は、透明で目立ちにくいことです。マウスピースは薄く透明なプラスチックで作られているため、装着していても周囲から気づかれにくく、仕事で人と接する機会が多い方や、見た目を気にする学生・社会人の方にとって大きな利点となります。写真撮影や会話の際にも矯正装置が目立たないため、日常生活のストレスが少なく済みます。

取り外しができて食事・口腔ケアがしやすい

装置を取り外し可能な点も大きなメリットの一つです。固定式のワイヤー矯正では、食べにくい物があったり、装置に食べ物が絡まりやすいという不便さがありますが、マウスピース矯正は食事の前にマウスピースを外すだけで普段通りの食事が可能です。

また、歯磨きやフロスも通常通り行えるため、口腔内を清潔に保ちやすく、むし歯や歯周病のリスク軽減にもつながります。この“取り外せる”という点は、快適さだけでなくお口の健康面でも大きなメリットといえます。

ワイヤー矯正に比べて痛みが少ない傾向にある

マウスピース矯正はワイヤー矯正と比較して、一度に動かす歯の移動量が少なく、歯にかかる矯正力も少ないため、痛みが出にくいのが特徴です。装着初日などに軽度の圧迫感があるものの、多くのケースで痛みは比較的軽いとされています。

また、ワイヤーやブラケットなど口腔内に刺激を与える装置を使用しないため、傷ができるといったトラブルもなく、日常生活の負担が抑えられます。

ワイヤー矯正に比べて通院回数が少ない

従来のワイヤー矯正では、ワイヤー交換やブラケットの調整などを歯科医師・歯科衛生士が行う必要があるため、3〜4週間に一度の来院頻度が一般的です。しかし、マウスピース矯正は治療開始時に複数枚のマウスピースを作成し、患者様自身が決められた頻度で装置の交換を行うため、2〜3ヶ月に一度の来院で済みます。

遠方に住んでいる方や仕事のスケジュールが不規則な方にとっても、続けやすい治療法です。

金属アレルギーの方でも治療を受けられる

マウスピース矯正で使用されるアライナーは、透明な医療用プラスチックで作られており、金属を使用していません。従来のワイヤー矯正のように金属製のワイヤーやブラケットが粘膜に触れる心配がないため、金属アレルギーの方でも安心して矯正治療を進められます。

金属アレルギーがあることで「矯正治療ができない」と感じていた方も、マウスピース矯正の普及により、安全に治療が受けられるようになりました。矯正方法の選択肢が増え、より自分に適した方法を選べる点も大きなメリットです。

インビザライン矯正とワイヤー矯正の期間の違いについてはこちらをご覧ください

マウスピース矯正を検討している方は、横浜市瀬谷区の「三ツ境駅前スマイル歯科」にご相談ください

今回はマウスピース矯正を行う上での注意点を、日常生活編と治療編に分けて詳しく解説しました。マウスピース矯正には魅力的なメリットが多くある分、日常生活や治療における注意点をしっかりと理解しておかないと、十分な効果を得られないこともあります。

マウスピース矯正を検討している方は、これらの注意点についても詳しく説明してくれる歯科医院を選ぶことも重要です。

三ツ境駅前スマイル歯科では、矯正経験・知識豊富な歯科医師が患者様一人ひとりに合った治療方法をご提案します。LINEから新規矯正相談のご予約を承っております。マウスピース矯正を検討中の方、矯正に不安をお持ちの方はぜひ、三ツ境駅前スマイル歯科にご相談ください。

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