インビザラインに慣れるまでどれ位かかる？違和感・痛みに慣れるコツをご紹介

インビザラインを検討する際、「違和感はどれくらい続くの？」「痛みで日常生活に支障は出ない？」と気になる方も多いのではないでしょうか。装着直後の圧迫感や話しにくさなど、最初は戸惑う場面も少なくありません。

今回は、インビザライン装着初期に起こりやすい変化や、慣れるためのコツや対処法について詳しくご紹介していきます。

インビザラインに慣れるまでの期間はどれ位？

インビザラインに慣れるまでの期間は個人差がありますが、一般的には数日〜1週間程度で、違和感が気にならなくなる方が多いとされています。装着直後は、歯が押されるような圧迫感や話しにくさ、唾液が増えるなどの違和感を覚えやすいものの、口の中が新しい状態に順応することで、これらの症状は徐々に軽減していきます。強い痛みや違和感が長期間続く場合は、無理せず歯科医師に相談することが大切です。

インビザラインで違和感・痛みを覚える原因

インビザラインで違和感や痛みを覚える原因はいくつかありますので、それぞれ詳しく解説していきます。

一時的に噛み合わせが不安定になるため

インビザライン治療では、歯が動くことで一時的に噛み合わせが変化します。特定の歯が先に動くこともあり、上下の歯がうまく噛み合わず、違和感を覚えやすくなることがあります。

これは歯が計画どおりに動いている過程で起こる反応のひとつであり、治療が進んで歯並びが整い始めると、噛み合わせも次第に安定し、違和感は軽減していくケースがほとんどです。

アタッチメントが口内の粘膜にぶつかるため

インビザライン治療では、マウスピースだけでは動かしにくい歯の動きを補助する目的で、アタッチメントと呼ばれる補助装置を使用することがあります。アタッチメントは歯の表面に装着され、治療の進行状況に応じて必要な歯のみに設置されます。

装着直後は、頬の内側や唇の粘膜に触れることで、擦れや違和感を覚えることがありますが、多くの場合、口腔内が慣れてくるにつれて気にならなくなります。痛みや不快感が強い場合は、我慢せず歯科医師に相談することで、調整を行ってもらえるケースもあります。

マウスピースで圧迫感を感じるため

インビザラインで使用するマウスピースは歯列全体を覆うため、治療初期や新しいマウスピースに交換した直後は歯に一定の力がかかり、圧迫感を感じやすくなります。これは歯を動かすために必要な力によるもので、治療過程で起こる正常な反応です。多くの場合、このような圧迫感は数日〜1週間ほどで徐々に気にならなくなります。

マウスピースの縁が口腔内に当たるため

マウスピースの縁が、舌や歯ぐき、頬の内側に当たることで、チクチクした違和感を覚えることがあります。特に装着初期は口腔内が敏感なため、不快感を感じやすい傾向があります。違和感が強い場合は、歯科医院で縁を調整してもらうことで改善することがあります。

歯が動いているため

インビザライン治療中の痛みや違和感の根本的な原因は、歯が実際に動いていることにあります。歯の移動に伴い、歯根や周囲の組織が刺激を受けるため、鈍い痛みや違和感が出ることがあります。これは矯正治療全般に共通する反応で、多くの場合は一時的なものです。

インビザラインと痛みについてはこちらもご覧ください

インビザラインで違和感・痛みを覚えやすい時期

インビザラインで違和感や痛みを覚えやすい時期を5つご紹介します。

インビザライン矯正を始めたての時

インビザライン治療を始めた直後は、歯が初めて矯正力を受けるため、圧迫感や鈍い痛みを感じやすい時期です。歯や周囲の組織がまだ矯正に慣れていないため、違和感を覚えることもありますが、多くの場合は数日から1週間ほどで落ち着いていきます。

マウスピースを交換したての時

新しいマウスピースに交換したタイミングは、次の段階の歯の動きに必要な矯正力が歯にかかるため、一時的に締め付け感や痛みが生じることがあります。歯が動き始めると、通常2〜3日で軽減されるケースが多いです。

マウスピースを着けない時間が長かった時

インビザラインでは、1日20〜22時間の装着時間が推奨されています。この装着時間を下回り、長時間マウスピースを外していた後に再装着すると、元の位置に戻ろうとしていた歯に再び矯正力がかかるため、強い圧迫感や痛みを感じやすくなります。

アタッチメントを着けた時

アタッチメントを装着した直後は、歯の表面に取り付けた突起が口腔内の粘膜に当たることで、痛みを生じる場合があります。また、アタッチメントの影響でマウスピースの着脱時に引っ掛かりを感じやすくなり、痛みや違和感につながることもありますが、これらの症状は多くの場合、時間の経過とともに慣れていきます。

マウスピースを外した時

マウスピースを外す際は、歯に密着している装置を取り外すため、歯が引っ張られるような痛みを感じることがあります。特に装着初期や交換直後は外しにくさを感じやすいですが、外し方に慣れることで痛みは軽減されていきます。

インビザラインに慣れるまでの違和感・痛みを乗り越えるポイント

インビザラインに慣れるまでの間、痛みや違和感を軽減する方法を6つご紹介します。

1つ前のマウスピースに戻す

新しいマウスピースに交換した直後は、歯にかかる力が強くなり、痛みや違和感が出やすい時期です。どうしてもつらい場合は、一時的に1つ前のマウスピースに戻すことで、歯への刺激を和らげられることがあります。ただし、自己判断で長期間戻すのは治療計画に影響するため、必ず歯科医師に相談したうえで行いましょう。

マウスピースを正しく装着する

マウスピースが正しく装着されていないと、特定の歯に過度な力がかかり、痛みや違和感の原因となることがあります。ズレや浮きがないかを確認し、チューイーなどを使用してマウスピースをしっかりと歯に密着させましょう。正しく装着することで矯正力が均等に伝わり、不快感の軽減につながります。

また、装置の変形や破損によって正しく装着できない場合もあるため、マウスピースを取り外した際には、マウスピースに異常がないかを定期的に確認することも大切です。

着ける時間を徐々に長くする

装着初期は、長時間の装着を負担に感じる方も少なくありません。その場合は、短時間の装着からはじめ、徐々に慣らしていくことで、口や歯が順応しやすくなります。しかし、指定された装着時間を満たさない期間が長いと計画通りに歯が動かず、治療に遅れが生じるため、必ず歯科医師に相談してから行いましょう。

痛み止めを服用する

圧迫感や痛みが強く、日常生活や睡眠に支障が出る場合は、市販の鎮痛薬を一時的に使用するのもひとつの方法です。特にマウスピース交換直後は痛みが生じやすいため、鎮痛薬の服用が有効な場合がありますが、頻繁な使用は避け、痛みが続く場合は根本的な原因を確認する必要があります。

通院をする

違和感や痛みが想定より強い場合、マウスピースの適合状態や治療計画に問題がある可能性もあります。2〜3ヶ月に一度の定期通院の際に、歯や装置の状態を確認してもらうことで、必要に応じた調整を受けられ、トラブルの早期解決につながります。

歯科医師に相談する

痛みや違和感を我慢し続ける必要はありません。不安や症状がある場合は、早めに歯科医師に相談することが最も重要です。マウスピースの調整や装着方法の見直しなど、専門的な対応によって快適に治療を続けられるケースも多くあります。

インビザラインを検討しているものの慣れるか不安がある方は、横浜市瀬谷区の「三ツ境駅前スマイル歯科」にご相談ください

今回は、インビザラインに慣れるまでの期間や、その期間に痛み・違和感が生じるタイミング、対処法について解説しました。インビザラインは、正しい知識と対処法を知っておくことで、痛みや違和感を抑えながら安心して続けられる矯正治療です。症状や感じ方には個人差があるため、不安や疑問があれば早めに歯科医師へ相談することが大切です。

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